היתרון העיקרי של נבטים צעירים הוא הספיגה הקלה שלהם בגוף והפעולה המיידית של הרכיבים התזונתיים. הם מאיצים תהליכים עיכוליים ומאפשרים ספיגה מלאה של כל הרכיבים המועילים. ככל שהצמח מתפתח מהזרע, כך עולה ריכוז הרכיבים התזונתיים בו. מחקרים מעבדתיים הוכיחו שריכוז המיקרו-נוטריינטים בנבטים גבוה פי כמה מאשר בצמחים בוגרים מאותו הזן - זו הסיבה העיקרית לעליונות המיקרו-ירוקים על פני ירקות רגילים. תרומת המיקרו-ירוקים לבריאות ולתחושה הכללית תזונאים מדגישים את הקשר הישיר בין תזונה לבריאות ויופי. המיקרו-ירוקים, העשירים בויטמינים ומינרלים, הפכו לטרנד בריאותי פופולרי. יתרון ייחודי: כבר לאחר 7 ימי הנבטה, הנבטים צוברים ריכוז יוצא דופן של רכיבים תזונתיים שאינם קיימים בצמחים בוגרים. בנוסף לויטמינים ומינרלים, המיקרו-ירוקים מכילים חלבון צמחי רב תוך שהם נשארים דלי קלוריות. יתרונות ספציפיים: חיזוק המערכת החיסונית ומניעת מחלות שיפור חילוף החומרים ומניעת מחלות לב, סוכרת והשמנה תיפקוד מיטבי של מערכת העיכול בזכות סיבים תזונתיים אנרגיה מוגברת וחיוניות, במיוחד בחורף מיקרו-ירוקים לספורטאים ספורטאים זקוקים לתזונה עשירה בחלבון לבניית שריר. המיקרו-ירוקים מהווים מקור מצוין לחלבון צמחי, תוך שהם מספקים אנרגיה להתאוששות לאחר אימון ומגוון ויטמינים חיוניים. הרכב תזונתי עשיר: זרחן, ברזל, מגנזיום חומצה פולית ויטמינים: A, B, C, K, E, P, PP, D ועוד שמנים אתריים נוגדי חמצון (בבזיליקום, כוסברה וצמחים ארומטיים אחרים) המיקרו-ירוקים הם פיתרון תזונתי מושלם לאורח חיים בריא ופעיל, המספק לגוף את כל הדרוש לו בצורה הטבעית והנספגת ביותר.